Pendant

Presque plus important que les soins pré-entraînement est celui pendant l'entraînement. Ici, nous parlons de nourriture liquide.

Boissons de haute qualité sans beaucoup de sucre. Mais boit que ton corps pendant l'entraînement z. Par exemple, fournir des oligo-éléments essentiels, des acides aminés ou des vitamines. Les boissons ou les barres protéinées sont également excellentes si vous avez faim pendant l'exercice. Il est important d'augmenter le nombre de glucides d'environ dix fois pendant l'entraînement par rapport à avant l'entraînement.

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USN Epik Blue Juice, 880g

CHF 69.90

• Mélange d'acides aminés
• contient de la poudre de glycérine
• Enrichi en vitamine B6
• soutient la croissance et la récupération musculaires
• 1 cuillère par jour **

Batterie Isotonic+, 660g

CHF 24.90

• Poudre de glucides et d'électrolytes
• Idéal pour l'entraînement d'endurance
• fournit au corps d'importants minéraux et oligo-éléments
• avec des vitamines précieuses, des oligo-éléments, des glucides et bien plus encore
• 1/2 cuillère par jour*

Batterie BCAA, 500g

CHF 44.90

• Acides aminés en tant que préparation 2: 1: 1
• idéal pour la construction musculaire
• inhibe la fonte musculaire et la fatigue
• sans glucides ni sucre
• Consommation d'un maximum de 4g par jour