Farine d'avoine complète.

Source optimale de glucides

La farine d'avoine est un aliment de base populaire depuis des siècles. En tant que poudre moulue à base de flocons d'avoine entière, l'avoine instantanée reste une source optimale de glucides pour les personnes et les athlètes soucieux de leur nutrition. En raison de leur faible indice glycémique, l'avoine instantanée est digérée lentement et fournit de l'énergie à l'organisme sur une longue période de temps.

Avant ou après l'entraînement ? Les deux!

Que ce soit sous forme de flocons d'avoine, en complément d'un shake protéiné ou en combinaison avec des noix et des fruits et grâce à leur digestibilité facile, les flocons d'avoine instantanés sont très polyvalents. Les athlètes de fitness et de force les utilisent surtout après l'entraîneur comme gain de poids dans la phase de construction et dans la phase de définition. Les athlètes d'endurance les utilisent pour reconstituer leurs réserves de glycogène avant l'entraînement.

Faible en gras, riche en glucides

Avec 68 g de glucides complexes, 14 g de protéines et seulement 7 g de graisses saines par portion, les flocons d'avoine instantanés sont parfaits pour un régime riche en glucides et pauvre en graisses. Avec 400kcal et seulement 0,59g de sucre pour 100g, la poudre d'avoine complète naturelle fait partie intégrante des plans nutritionnels.

Quantité nette : ¬ † 2000 g