Une alimentation régulière peut accélérer les processus de formation des hormones dans l'organisme humain. Entre autres choses, la graisse dans l'alimentation assure la formation d'hormones. Mais le comportement peut également favoriser la formation de diverses hormones - par exemple, un entraînement trop intensif garantit une augmentation de la fréquence du cortisol , l'hormone du stress, qui à son tour est préjudiciable au corps. La production naturelle dans le corps peut être influencée activement et positivement par l'utilisateur grâce à une alimentation ciblée, à de nombreux mouvements et à la supplémentation supplémentaire en boosters d'hormones . Les boosters d'hormones, qui peuvent être fournis à l'extérieur sous forme de compléments alimentaires , peuvent être obtenus en quantités appropriées, notamment dans des extraits de plantes . Les acides aminés , les extraits de plantes et suffisamment de macronutriments , minéraux et substances vitales ainsi que certains comportements (sommeil suffisant, éviter le stress ou le jeûne) peuvent favoriser la production d'hormones. Cependant, les hormones ont non seulement des effets positifs sur la construction musculaire et la réduction de poids ciblée, mais surtout sur le bien-être individuel et une libido saine.

Utilisez des boosters d'hormones comme complément alimentaire pour développer vos muscles, perdre du poids ou augmenter votre puissance

Un complément alimentaire populaire pour l'augmentation naturelle des Tes-tosteronspiegels chez les hommes est Tribulus Terrestris, qui est le Tribulus. La plante, originaire des régions tropicales, contient un grand nombre de saponines qui ont un effet hormono-stimulant . Les acides gras oméga-3 , qui se trouvent dans les poissons de mer gras et dans les capsules d'huile de poisson comme compléments alimentaires, sont également considérés comme des boosters d'hormones pour les hommes. Selon des études cliniques, la consommation ciblée de capsules d'huile de poisson après l'entraînement entraîne une augmentation du taux naturel de testostérone chez les hommes. Le zinc minéral soutient également la production d'ostérone de test du corps chez les hommes et est également impliqué dans la formation de nombreuses enzymes pour digérer les trois macronutriments protéines, glucides et graisses.

D'autres extraits de plantes considérés comme de véritables boosters d'hormones pour les hommes sont, par exemple, les extraits de Bertram ou les extraits de champignons de chenilles chinoises , qui peuvent également augmenter la production de testostérone chez les hommes. D'autre part, les extraits de soja conviennent comme boosters d'œstrogènes pour les femmes, car ils favorisent la formation accrue de l'hormone œstrogène. Les compléments alimentaires tels que les extraits de racine de cerf ou de houblon , qui stimulent en même temps la production naturelle d'œstrogènes, sont également bénéfiques pour les femmes. L'utilisation de boosters d'hormones peut également stimuler le processus de combustion des graisses du corps. En est responsable, par exemple, l'hormone leptine , qui augmente la thermogenèse , ce qui signifie qu'une plus grande quantité de graisse de stockage et d'énergie provenant des aliments est convertie en chaleur. Le niveau de leptine du corps peut être stimulé de manière naturelle par une consommation accrue de produits à grains entiers , d' épinards , de carottes ou d' amandes