Barres protéinées pour compléments alimentaires - leur composition et leur mode d'action


La barre protéinée (ou barre protéinée également appelée) est l'un des compléments alimentaires les plus populaires en général et sert de collation savoureuse, riche en protéines et saine pour les athlètes ou comme substitut de repas pour perdre du poids. En termes de nutriments, la protéine macronutriments est clairement au centre des barres protéinées .

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  • Barre protéinée unique
  • Avec extrait de thé vert et extrait de Garcinia Cambogia ajoutés
  • Riche en fibres
  • Peu sucré
  • Sans gluten
  • Bar délicieux
  • Teneur élevée en fibres
  • Sans gluten
  • 6 saveurs différentes
  • Sans substances de conservation
  • Délicieuse barre énergétique aux céréales
  • Apport énergétique lors d'une activité physique prolongée
  • Contient des glucides à absorption progressive
  • Avec l'ajout de vitamine C, de vitamine E et de zinc
  • Délicieuse barre énergétique aux céréales
  • Apport énergétique lors d'une activité physique prolongée
  • Contient des glucides à absorption progressive
  • Avec l'ajout de vitamine C, de vitamine E et de zinc
  • Bar délicieux
  • Teneur élevée en fibres
  • Sans gluten
  • 6 saveurs différentes
  • Sans substances de conservation
  • Bar délicieux
  • Teneur élevée en fibres
  • Sans gluten
  • 6 saveurs différentes
  • Sans substances de conservation
  • 32 % de protéines
  • Riche en fibres
  • Sans gluten
  • Enrobé de vrai chocolat
  • Barres protéinées
  • Teneur maximale en protéines (50%)
  • Peu de sucre
  • Avec tous les acides aminés importants et essentiels
  • Barres protéinées
  • Teneur maximale en protéines (50%)
  • Peu de sucre
  • Avec tous les acides aminés importants et essentiels
  • Délicieuse barre énergétique aux céréales
  • Apport énergétique lors d'une activité physique prolongée
  • Contient des glucides à absorption progressive
  • Avec l'ajout de vitamine C, de vitamine E et de zinc
  • Bar délicieux
  • Teneur élevée en fibres
  • Sans gluten
  • 6 saveurs différentes
  • Sans substances de conservation
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  • Riche en fibres
  • Sans gluten
  • Enrobé de vrai chocolat
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  • Riche en fibres
  • Sans gluten
  • Enrobé de vrai chocolat
• Barre d'avoine riche en fibres avec fruits et noix
• Bonne collation pour toute personne ayant un mode de vie actif
• Source d'énergie durable
• Facilement digestible
• SANS GLUTEN
• Barre de 60 g
• Barre d'avoine riche en fibres avec fruits et noix
• Bonne collation pour toute personne ayant un mode de vie actif
• Source d'énergie durable
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• SANS GLUTEN
• Barre de 60 g
• Barre d'avoine riche en fibres avec fruits et noix
• Bonne collation pour toute personne ayant un mode de vie actif
• Source d'énergie durable
• Facilement digestible
• SANS GLUTEN
• Barre de 60 g
• Barre d'avoine riche en fibres avec fruits et noix
• Bonne collation pour toute personne ayant un mode de vie actif
• Source d'énergie durable
• Facilement digestible
• SANS GLUTEN
• Barre de 60 g
Protein Bar 55g
Protein Bar 55g
CHF 2.47 CHF 2.90

• barre protéinée riche et savoureuse
• riche en protéines et sans gluten
• idéal entre ou avant une séance d’entraînement
• convient à une alimentation consciente
• Source de fibre

USN Trust Crunch Bar 12x60g
USN Trust Crunch Bar 12x60g
CHF 47.52 CHF 55.90

• Barres protéinées
• seulement 2 g de sucre par barre
• soutient la gestion musculaire
• dans différentes saveurs
• parfait comme collation

USN Trust Crunch Bar 60g
USN Trust Crunch Bar 60g
CHF 4.17 CHF 4.90

• Biscuit protéiné
• seulement 1,1 g de sucre par biscuit
• Convient pour un régime végétarien
• dans différentes saveurs
• parfait comme collation

Protein Bar 24x55g
Protein Bar 24x55g
CHF 50.92 CHF 59.90

• barre protéinée riche et savoureuse
• riche en protéines et sans gluten
• idéal entre ou avant une séance d’entraînement
• convient à une alimentation consciente
• Source de fibre

Fondamentalement, les barres protéinées sont des concentrés de protéines différents tels que la protéine de lactosérum de la protéine de lactosérum ou la protéine végétale sous forme de protéine de pois, de protéine de chanvre ou de protéine de riz . D'autres ingrédients qui sont ajoutés aux barres protéinées sont souvent encore des noix comme les noix, ainsi que des grains entiers comme par exemple la farine d'avoine ou le quinoa. De plus, un liant naturel, le gluten , qui est un gluten de blé, est utilisé dans la fabrication.

Enrichi de divers minéraux et substances vitales

En outre, il existe généralement divers minéraux et substances vitales comme le magnésium , les vitamines B2 et B6 , qui complètent le profil nutritionnel polyvalent des barres protéinées . Les barres protéinées ne sont disponibles que sous forme de barres et peuvent être achetées individuellement ou en paquets . La prise a lieu sans autre mesure de préparation et peut être mise en œuvre soit comme substitut de repas, soit comme collation saine selon les normes biologiques.

Les barres protéinées spéciales conviennent également aux utilisateurs présentant une intolérance au lactose correspondante en raison de l'utilisation de protéines végétales ou de protéines de lactosérum isolées. Des barres protéinées sans le gluten de liant végétal sont également disponibles sur le marché, qui à leur tour conviennent aux utilisateurs intolérants au gluten . Il existe également des produits spéciaux adaptés à un régime végétalien .

Utilisez des barres protéinées pour la construction musculaire et comme substitut de repas pendant le régime

Si des barres protéinées doivent être utilisées pour construire du muscle, il est conseillé de les prendre après des séances d'entraînement de haute intensité. La prise doit avoir lieu immédiatement après l'entraînement et vise une régénération musculaire rapide et optimisée en nutriments .

Si des barres protéinées sont consommées après l'entraînement, le temps de régénération entre les unités d'entraînement lourdes est généralement réduit. Les barres protéinées ont également des effets positifs sur le système immunitaire du corps en le soutenant en fournissant des protéines de première classe pour la production de cellules immunitaires. Les barres protéinées sont également idéales en combinaison avec une réduction de poids planifiée.

Barres protéinées comme substitut de repas adéquat

Les barres protéinées peuvent être utilisées ici comme substitut de repas adéquat, qui contient également peu de calories . La protéine ainsi consommée offre une protection musculaire anti-catabolique et fournit également à l'organisme de précieuses substances vitales et minérales. Cependant, une attention particulière doit être portée au fait que les barres protéinées consommées sont des variantes de produits sans sucre .