Soutenez votre propre santé grâce à un mode de vie sain

Un esprit sain vit dans un corps sain - c'est une citation célèbre. En effet, une santé globale augmente à la fois le bien-être physique et les performances du corps. Atteindre un niveau de santé élevé dépend dans de nombreux endroits de facteurs génétiques , qui sont souvent très individuels, mais votre propre santé peut être positivement influencée par une alimentation équilibrée ainsi que par un mode de vie intensif et des options de régénération suffisantes et en évitant le stress . D'un point de vue nutritionnel, les aliments composés en particulier doivent être sur le plan, ce qui fournit au corps une multitude de macro et micronutriments nécessaires pour pouvoir maintenir ses fonctions corporelles régulières. Ceux-ci comprennent, par exemple, la viande maigre , beaucoup de légumes , des fruits et environ un litre d'eau par 20 kilogrammes de poids corporel et par jour. Le mode de vie devrait également être bénéfique pour la santé . 7 à 8 heures de sommeil par jour sont considérées comme optimales. De plus, il existe une amplitude de mouvement d'environ 10000 pas par jour ou d'environ 6 kilomètres , ce qui est considéré comme sain et semble approprié pour le métabolisme et la digestion. En évitant le stress , un autre facteur peut également être rencontré qui peut améliorer considérablement sa santé. Surtout, cela assure une grande cohérence dans les activités quotidiennes et dans l'être - par exemple, les mêmes heures de sommeil tous les jours, une charge de travail pas trop surchargée et l'évitement des situations stressantes. Si vous souhaitez maintenir votre propre santé au-delà de ce niveau, nous vous recommandons des compléments alimentaires qui fournissent à l'organisme humain une abondance de nutriments essentiels tels que des substances vitales et minérales ou des aliments sains qui aident à nouveau l'organisme à maintenir un niveau de santé élevé.

› lire la suite
Filter schließen
Filters headline
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
von bis
 
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!

  • Forme liquide de collagène hydrolysé
  • Enrichi en cuivre, vitamines B6, B12, biotine et C
  • vaisseaux sanguins, os, cartilage, gencives, dents et soutien de la peau
  • 20 portions

IronMaxx Vitamine D3 Gouttes 50 ml
NEW
IronMaxx Vitamine D3 Gouttes 50 ml
CHF 14.32 CHF 17.90
  • 1000 UI (25 µg) de vitamine D par goutte
  • Dissous dans de l'huile MCT de haute qualité
  • Une seule goutte par jour pour couvrir 500% de la dose journalière recommandée
  • Flacon pratique avec pipette pour un dosage optimal
  • végétarien
  • 50 ml = 1700 gouttes (portions)
  • Acides aminés oméga-3 100 % végétaliens
  • Fabriqué à partir d'algues de haute qualité
  • 216 mg d'EPA et 432 mg de DHA par gélule
  • Pour les sportifs et soucieux de leur santé
  • Rapport qualité prix imbattable
  • Bonbons aux fruits avec 9 vitamines
  • Sans gras et sans sucre
  • Végétalien
  • Curcuma Latte Poudre - avec 25% de curcuma
  • superaliment
  • Avec les minéraux calcium, magnésium et zinc
  • Contribue à la fonction musculaire normale et à la synthèse normale des protéines
  • Délicieuse saveur de latte à la noix de coco
  • Meilleurs ingrédients, qualité supérieure
  • Vitamines et minéraux essentiels pour les hommes
  • Pour une meilleure résistance et fonction du système immunitaire
  • Avec du zinc pour maintenir des niveaux normaux de testostérone
  • Pour un repos intensif et une relaxation du corps
  • somnifères naturels
  • 1000 mg d'acide gamma-aminobutyrique (GABA) par portion
Nutrend Multiherb 90 capsules
NEW
Nutrend Multiherb 90 capsules
CHF 26.32 CHF 32.90
  • Complexe de vitamines, de minéraux et d'herbes
  • Des ingrédients qui favorisent le fonctionnement normal du système immunitaire
  • enzymes digestives
  • cultures microbiologiques
  • Convient aux enfants de plus de 10 ans
  • Une combinaison de vitamines et de minéraux
  • Spécialement sélectionné pour les besoins des femmes
  • Pour une peau, des cheveux et des ongles sains
  • Perfektes Gute-Nacht-Produkt
  • Mit GABA und 5-HTP
  • Beruhigt und entspannt
  • Für Personen, die nach einem anstrengenden Tag Schwierigkeiten beim Einschlafen haben
  • Contient toutes les vitamines B importantes
  • Couvre 300% des besoins quotidiens
  • Idéal pour les athlètes ayant des exigences accrues
  • Complément alimentaire avec vitamine D et vitamine K.
  • Les vitamines D et K aident à maintenir des os normaux
  • La vitamine D contribue au maintien de dents normales, d'une fonction musculaire normale et d'un fonctionnement normal du système immunitaire
  • 150 portions
  • Concentration idéale en zinc
  • Contient du gluconate de zinc de haute qualité
  • 25 mg de zinc par gélule
  • Agit comme un modulateur naturel de la testostérone

  • Complément alimentaire avec glutathion sous une forme hautement biodisponible
  • 250 mg de glutathion réduit par portion
  • 60 portions

  • 300 mg de citrate et d'oxyde de magnésium par portion
  • Haute biodisponibilité grâce au citrate de magnésium
  • Soutient la fonction musculaire normale
  • Réduit la fatigue et la fatigue
  • Boisson au collagène avec 83 % d'hydrolysat de collagène et vitamine C.
  • La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour le fonctionnement normal des vaisseaux sanguins, ¬ † des os, ¬ † du cartilage, ¬ † des gencives, des dents et de la peau
  • La plus haute qualité
  • Poudre très soluble
• Gel rafraîchissant et apaisant au parfum frais d'herbes • Effet rafraîchissant • Pour le massage musculaire et articulaire • Soulage les tensions, détend, revitalise • Aux huiles de menthol, camphre, romarin et eucalyptus et d'extraits naturels (camomille, mélisse, arnica, aloe vera)
• Gel rafraîchissant et apaisant au parfum d'herbes fraîches
• Effet rafraîchissant
• Pour le massage musculaire et articulaire
• Soulage les tensions, détend, revitalise
• Avec de l'huile de menthol, camphre, romarin et eucalyptus et des extraits naturels (camomille, mélisse, arnica, aloe vera)
• 2000 UI de vitamine D par capsule
• La vitamine D3 favorise la santé des dents et des os et un système immunitaire fort
• Particulièrement recommandé en automne et en hiver
• 100 portions
• Vitamine C en capsules, avec ajout d'extrait de cynorrhodon
• La dose quotidienne couvre 1042 % de la dose quotidienne recommandée
• Approvisionnement pendant 30 jours
• Vitamine C + vitamine D3 + zinc + extrait d'églantier et d'acérola
• Les ingrédients actifs favorisent un système immunitaire fort
• Recommandé pendant la saison des rhumes et des virus
• 100 portions
• Vitamine C + Vitamine D3 + Extrait d'églantier
• Les ingrédients actifs soutiennent un système immunitaire fort et des os et des dents sains
• Comprimés à croquer à saveur d'orange
• Sans colorants ni arômes artificiels
• 60 portions
• Un complexe de vitamines et de minéraux pour soutenir le système immunitaire
• Avec extrait de gingembre
• Recommandé pendant la saison des rhumes et des virus
• 30 jours d'approvisionnement
Vitamin D3 Gummis 60 pièces
Vitamin D3 Gummis 60 pièces
CHF 10.32 CHF 12.90
• Vitamine D3 sous forme d'ours gommeux au citron
• 25 μg (1000 UI) de vitamine D par portion (oursons gommeux)
• Pour soutenir le système immunitaire et la santé des os et des dents
• 60 jours d'approvisionnement
• * Prendre 1 portion par jour

Ces suppléments ont un effet positif sur la santé physique

Les aliments sains, tels que les minéraux et les substances vitales, et les extraits de plantes , qui contiennent un dosage accru de substances végétales saines et secondaires , sont particulièrement bénéfiques pour la santé . Bien entendu, toutes les vitamines méritent d'être mentionnées ici. Ceux-ci renforcent non seulement le système immunitaire du corps, mais contribuent également au métabolisme des macronutriments . Ceux-ci sont également importants pour la santé des os . Une autre classe de substances bénéfiques pour la santé sont les acides gras insaturés tels que les acides gras oméga-3 ou les acides gras oméga-9 , comme ceux que l'on trouve naturellement dans les huiles ou les poissons de mer . Les graisses insaturées aident non seulement à brûler les graisses, elles ont également des effets positifs sur l' équilibre hormonal et le système cardiovasculaire . Si vous utilisez également de plus en plus de protéines macronutriments sous forme de compléments nutritionnels, vous obtiendrez une source de protéines sans graisses ni glucides et qui fournira toujours à vos muscles et à votre système immunitaire suffisamment de matériaux de construction. Dans ce contexte, les protéines sont le matériau de construction des cellules musculaires et des cellules de défense et devraient donc être un nutriment important dans votre propre alimentation. De plus, les minéraux comme le magnésium , le calcium ou le phosphore sont essentiels à la santé. Ceux-ci peuvent être pris soit dans le cadre d'un régime alimentaire normal, soit sous forme de compléments alimentaires . Les stimulants naturels des graisses tels que la caféine ou l'extrait de thé vert , en revanche, sont considérés comme de véritables tueurs de graisse et peuvent également être modérément bénéfiques pour la santé individuelle lorsqu'ils sont consommés.