Compléments alimentaires pour les os et les articulations - nutriments articulaires et leurs fonctions

Les os , les articulations et l' appareil tendineux et ligamentaire sont la structure de soutien du corps humain et des muscles. Comme ceux-ci sont soumis à un usage intensif et à une usure constante au cours de nos activités quotidiennes, une alimentation équilibrée est particulièrement nécessaire pour leur maintien et leur fonctionnement durable. Les minéraux et diverses substances vitales dont ils sont fabriqués ou nutritionnellement revêtent une importance particulière pour les os et les articulations . Au cours de sa vie, les gens parcourent jusqu'à 100 000 kilomètres à pied - en plus du travail physique, ainsi que des sports de force et de fitness. Nos os et nos articulations agissent donc comme des amortisseurs, qui sont soumis à une usure accrue. Tout comme les muscles, les os et les articulations ont également besoin d'une alimentation appropriée, grâce à laquelle ils peuvent se régénérer et maintenir leur fonctionnement. L'organisme humain a besoin de calcium et de vitamine D pour maintenir une structure osseuse saine. Le calcium est un minéral et représente la substance de construction à partir de laquelle le tissu osseux est fabriqué. Dans ce contexte, la vitamine D contribue à l'absorption fonctionnelle et à l'utilisation de tous les minéraux de construction osseuse tels que le calcium et le phosphore . Le magnésium minéral protège également contre l'usure prématurée des os. De plus, les minéraux zinc , manganèse et la substance vitale vitamine K sont importants pour ces processus. Dans ce contexte, le cartilage, les articulations, les tendons et les ligaments nécessitent également un grand nombre de nutriments essentiels, qui d'une part maintiennent une lubrification optimale et d'autre part peuvent être régénérés durablement. Les minéraux importants et les substances vitales pour la construction des articulations et pour la régénération de l'appareil tendineux et ligamentaire sont donc principalement la glucosamine , la chondroïtine , le collagène et la vitamine C.

› lire la suite
Filter schließen
Filters headline
  •  
  •  
  •  
von bis
 
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
  • Boisson au collagène avec 83 % d'hydrolysat de collagène et vitamine C.
  • La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour le fonctionnement normal des vaisseaux sanguins, ¬ † des os, ¬ † du cartilage, ¬ † des gencives, des dents et de la peau
  • La plus haute qualité
  • Poudre très soluble
  • Boisson au collagène avec 83 % d'hydrolysat de collagène et vitamine C.
  • La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour le fonctionnement normal des vaisseaux sanguins, ¬ † des os, ¬ † du cartilage, ¬ † des gencives, des dents et de la peau
  • La plus haute qualité
  • Poudre très soluble
• Gel rafraîchissant et apaisant au parfum d'herbes fraîches
• Effet rafraîchissant
• Pour le massage musculaire et articulaire
• Soulage les tensions, détend, revitalise
• Avec de l'huile de menthol, camphre, romarin et eucalyptus et des extraits naturels (camomille, mélisse, arnica, aloe vera)
• Gel rafraîchissant et apaisant au parfum frais d'herbes • Effet rafraîchissant • Pour le massage musculaire et articulaire • Soulage les tensions, détend, revitalise • Aux huiles de menthol, camphre, romarin et eucalyptus et d'extraits naturels (camomille, mélisse, arnica, aloe vera)

• Comprimés de sulfate de glucosamine
• aide à lutter contre l'usure des articulations
• augmente la protection du cartilage
• renforce la condition physique générale
• 2 capsules par jour *

• Tablettes MSM
• aide à lutter contre l’inflammation des articulations
• augmente la protection du cartilage
• renforce la condition physique générale
• 3 capsules par jour *

Utilisez des suppléments nutritionnels pour les os et les articulations


Indépendamment de l'activité physique ou du travail physique, le calcium minéral doit être au menu sous une forme suffisante. Les aliments naturels tels que les produits laitiers sont d'excellents réservoirs. Le calcium peut également être complété sous forme de poudre , sous forme de comprimé effervescent et sous forme de capsule et de comprimé . Le complément alimentaire sulfate de glucosamine est tout aussi utile pour les sportifs. Cela se produit naturellement dans l'organisme humain et sert à développer le tissu cartilagineux et le liquide synovial . Dans de nombreux endroits, ce complément nutritionnel contient l'ingrédient actif sulfate de chondroïtine , qui est également un composant important du tissu cartilagineux humain et le rend résistant aux compressions potentielles. Un apport supplémentaire des substances vitales vitamine C , vitamine D et vitamine K est recommandé, surtout pendant les mois d'hiver, afin d'assurer la meilleure santé possible des os et des articulations. La vitamine K permet une absorption extensive de la substance vitale vitamine D , qui peut alors avoir des effets positifs sur la structure des os et du cartilage. Dans ce contexte, la vitamine C contribue à la synthèse du collagène , ce qui est particulièrement important pour la structure des articulations . En outre, une supplémentation en magnésium et en zinc est utile - la consommation de bananes ainsi que de noix et de céréales à grains entiers peut compléter efficacement la supplémentation supplémentaire des deux minéraux.