Che si tratti di resistenza o di allenamento con i pesi. Non importa. In realtà, si dovrebbe sempre mangiare qualcosa di piccolo prima di fare un esercizio fisico decente. Il tuo corpo ha bisogno di questo "sostegno". 

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• Amminoacidi come preparazione 2: 1: 1
• ideale per la costruzione muscolare
• inibisce la deperimento muscolare e la fatica
• arricchito con vitamina B6
• quantità di consumo giornaliero max. 8g al giorno

• compresse di caffeina
• stimola il corpo
• maggiore resilienza
• promuove sensoriale
• dosaggio ideale

• Creatina in polvere
• aumenta la resistenza
• un must per ogni atleta
• polvere facilmente solubile
• senza aromi aggiuntivi

• Creatina in polvere
• aumenta la resistenza
• un must per ogni atleta
• senza aromi aggiuntivi
• 2/3 cucchiai al giorno

• Compresse di vitamine e minerali
• rafforza il sistema immunitario
• previene l'esaurimento e la stanchezza
• fonte ideale di un'ampia gamma di vitamine
• 3 capsule al giorno *

 

Che si tratti di banane, barrette proteiche o altri spuntini. In una massa sana il vostro corpo ne ha semplicemente bisogno! Dopotutto, a cosa serve se non si mangia da più di dieci ore? Per quanto il corpo sia intelligente, prende l'energia dove non dovrebbe. Le conseguenze dopo l'allenamento sono attacchi di appetito famelici che possono distruggere l'intero allenamento.