Che si tratti di resistenza o di allenamento con i pesi. Non importa. In realtà, si dovrebbe sempre mangiare qualcosa di piccolo prima di fare un esercizio fisico decente. Il tuo corpo ha bisogno di questo "sostegno".

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• Creatina in polvere
• aumenta la resistenza
• un must per ogni atleta
• polvere facilmente solubile
• senza aromi aggiuntivi

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• senza carboidrati e zucchero
• Consumo di un massimo di 4g al giorno

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• fonte ideale di un'ampia gamma di vitamine
• 3 capsule al giorno *

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• polvere facilmente solubile
• mix unico e ben congegnato

 

Che si tratti di banane, barrette proteiche o altri spuntini. In una massa sana il vostro corpo ne ha semplicemente bisogno! Dopotutto, a cosa serve se non si mangia da più di dieci ore? Per quanto il corpo sia intelligente, prende l'energia dove non dovrebbe. Le conseguenze dopo l'allenamento sono attacchi di appetito famelici che possono distruggere l'intero allenamento.