Integratori alimentari multicomponente - le loro combinazioni di ingredienti attivi e funzione

Il termine multicomponente indica gli integratori alimentari che contengono un gran numero di diversi ingredienti attivi e quindi svolgono diverse funzioni contemporaneamente. Gli integratori corrispondenti sono generalmente disponibili anche in forma individuale, ma l'uso di integratori alimentari multicomponente può risparmiare tempo , costi e sforzi durante l'uso.

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  • L-citrullina malato nel rapporto ideale 2: 1
  • Aumenta le prestazioni muscolari
  • Stimola la sintesi di NO
  • Aumenta il flusso sanguigno (vasodilatazione)

• Polvere di aminoacidi da tutti i 9 aminoacidi essenziali
• Ideale per l'allenamento di resistenza
• inibisce il deperimento e l'affaticamento muscolare
• imita una proteina WHEY senza contenere calorie, zuccheri o grassi
• 1-2 cucchiai al giorno*

• Polvere di aminoacidi da tutti i 9 aminoacidi essenziali
• Ideale per l'allenamento di resistenza
• inibisce il deperimento e l'affaticamento muscolare
• imita una proteina WHEY senza contenere calorie, zuccheri o grassi
• 1-2 cucchiai al giorno*

• Integratore alimentare destinato agli uomini
• Ideale per la costruzione muscolare
• inibisce l'atrofia muscolare e la stanchezza
• con vitamine, minerali ed estratti vegetali
• 4 capsule al giorno *

• Miscela di aminoacidi
• contiene polvere di glicerina
• Arricchito con vitamina B6
• supporta la crescita e il recupero muscolare
• 1 cucchiaio al giorno **

• supporta i livelli di testosterone
• Effetto stimolante sull'efficacia
• Forza massima
• Capsule, facili da usare
• 1 porzione al giorno *

A seconda dell'area di applicazione, esistono vari tipi di integratori con un carattere multicomponente . Ad esempio, qui devono essere menzionati multicomponenti nel campo delle polveri proteiche , che combinano un gran numero di diversi tipi di proteine o aminoacidi in un singolo prodotto. Inoltre, ci sono integratori con integratori alimentari multicomponente predicati, in particolare nell'area dei potenziatori dell'allenamento .

I prodotti corrispondenti spesso consistono in una combinazione di stimolanti naturali , carboidrati a catena corta e acidi organici e aminoacidi . Inoltre, soprattutto nel campo del minerale e supplementi sostanza vitale, ci sono una moltitudine di componenti multi alta qualità che può essere utilizzato come parte della dieta di un atleta olistica o per integrare il maggior numero possibile di micronutrienti. I multicomponenti sono generalmente disponibili in polvere e possono essere preparati con acqua , succo di frutta o latte .

Ci sono anche multicomponenti in capsule o in forma pronta da bere . I multicomponenti si verificano anche nell'area della protezione dei muscoli e dei tendini . Esistono integratori alimentari speciali che sono utili per la rigenerazione delle strutture passive e l'allenamento intensivo allo stesso tempo. L'uso di multicomponenti offre quindi una serie di vantaggi rispetto alle singole variazioni, che verranno spiegate in maggior dettaglio di seguito.

Usa multicomponenti per la costruzione muscolare e la perdita di peso

Per la costruzione muscolare , i multicomponenti sotto forma di concentrati proteici sono la prima scelta. Esistono vari prodotti che combinano diverse fonti proteiche come proteine del siero di latte , caseina e vari aminoacidi in un unico prodotto, che è quindi ideale come pasto post-allenamento e può anche essere preso come spuntino prima di andare a letto.

Contiene fonti proteiche digeribili rapidamente e lentamente che forniscono al corpo un gran numero di proteine di alta qualità per la costruzione muscolare per un lungo periodo di tempo. Un altro supplemento multicomponente per la costruzione muscolare è booster pre-allenamento, che di solito contengono una miscela di creatina, carboidrati a catena corta, sotto forma di malto o di glucosio e stimolanti naturali in forma di caffeina, taurina e estratto di tè verde.

Al contrario, gli aminoacidi in combinazione con acidi organici e brucia grassi sono adatti per la perdita di peso . Sono comprovati agenti multicomponente come una combinazione di L-carnitina , BCAA , nonché estratto di tè verde , estratto di cannella e glutammina .