«Trainiere jeden Muskel strikt nach dieser Methode und ich prophezeie dir einen unglaublichen Muskelaufbau nach wenigen Wochen». «Iss genau nach diesem Ernährungsplan und die Muskeln kommen fast ohne Training von alleine».
Auch schon solche Ratschläge gehört und umgesetzt, aber geändert hat sich kaum was? Logisch. Denn jeder Körper ist ein Individuum und jeder Mensch reagiert unterschiedlich auf Veränderungen. Deswegen können einige Leute mit Hilfe der richtigen Ergänzungen unglaublich schnell Masse zulegen, wofür andere wiederum Jahre brauchen. Als Wichtigstes am Ganzen gilt: befolge Regeln, Trainiere seriös und unterschiedlich, gönne dir die nötige Erholung, iss, was deine Muskeln ertragen und befolge einfache Tipps.
MUSKELAUFBAU – WAS IST DAS?
Wir wollen nicht mit Fachausdrücken wild um uns schlagen, denn wir sind der Meinung, dass man den Muskelaufbau ganz einfach erklären kann. Baust du deine Muskulatur nämlich durch ein gezieltes und effektives Training auf, so vergrössern sich deine Muskeln. Dieses Ergebnis erreichst du am schnellsten mit einem ordentlichen Krafttraining. Nicht zu vergessen sind dabei die verschiedenen Erholungsphasen, wie z. Bsp. der Schlaf, Spazieren als Form einer aktiven Erholung, Wellness etc., denn nur hier erfolgt der eigentliche Aufbau der Muskeln. Der Muskelaufbau ist ebenfalls ein wichtiger Bestandteil für Rehabilitationszentren und Physiotherapeuten. Weil nach Verletzungen oder Operationen ein gezielter Muskelaufbau wahre Wunder vollbringen kann und man dadurch – wissenschaftlich erwiesen – schneller alltagsfähig ist. Dies kann auch eine simple Vorsichtsmassnahme sein, um altersbedingten Beschwerden am Bewegungsapparat vorzubeugen.
DEINE BENEFITS
• Gesünderes Leben und steigende Lebenserwartung
• Richtig angewendet, schützt es vor Verletzungen und Krankheiten
• Beste Form der Fettverbrennung
• Stoffwechsel anregend
• Zellen werden besser geschützt, was ebenfalls den Alterungsprozess verlangsamt
• Erschaffung eines höheren Selbstbewusstseins
• Schüttet Endorphine (Glückshormone) aus
• Schützt dein Gehirn – stärkt das Gedächtnis
FÜR WEN IST MUSKELAUFBAU?
Muskelaufbau sollte per se für jedermann ein Thema sein. Warum? Weil du dadurch geschmeidiger durch deinen Alltag kommst, weniger anfällig auf Verletzungen aber auch Erkrankungen bist, eine höhere Lebenserwartung hast und es garantiert auch dein äusseres Erscheinungsbild positiv prägt. Das zeigt sich nicht nur in der Tierwelt, auch wir Menschen mussten vor tausenden Jahren unglaubliches leisten, um überleben zu können. Bereits in der Evolutionstheorie von Charles Darwin wurden die Worte «the survival of the fittest» angeschnitten, was soviel bedeutet wie: nur wer fit ist, kann überleben. Doch es geht nicht nur um das Wörtchen «fit», es geht vor allem darum, wie man sich heute wie damals den Veränderungen anpassen und sie überstehen kann. Eigentlich ganz im Sinne des Muskelaufbaus. Also bleib am Ball, mach was für deine Muskeln! Nicht nur im Training. Iss anständig und gönne dir supplementäre Nahrung aus unserer einzigartigen Produktepalette, um garantiert «one of the fittest» zu bleiben.
Aller Anfang ist schwer - sagt man doch. Nicht mit uns. Wir vereinfachen dir den Einstieg in dein neues Metier. Sattel die Pferde und leg los wie die Feuerwehr. Unser sorgfältig zusammengestelltes Starter-Paket unterstützt dich dabei ohne Kompromisse.
Du bist stark! Aber du weisst, dass noch mehr geht? Gibt es immer noch Luft nach oben und wird die Luft an die Spitze immer dünner? Dann bleib jetzt dran! Beiss auf die Zähne und gönn dir unser von Profis zusammengestelltes Advanced-Paket. Dein Erfolg ist planbar!
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