Mehr Energie im Training durch hochwertige Energybooster

Bei einem Energybooster handelt es sich um ein hochdosiertes Nahrungsergänzungsmittel, welches mit legalen Stimulanzien wie zum Beispiel Koffein, Guarana, Taurin angereichert ist. Die entsprechenden Stimulationen können dazu dienen, den inneren Fokus auf das Training, die Motivation sowie die Konzentration kurzzeitig zu steigern. Ebenso häufig sind im Rahmen der Energybooster Wirkstoffkombinationen aus den genannten Stimulantien und aus unterschiedlichen, semi- und nicht-essentiellen Aminosäuren wie zum Beispiel Arginin, Beta-Alanin sowie Citrulin und Tyrosin. Die genannten Aminosäuren sorgen in diesem Kontext für eine bessere Durchblutung der Muskulatur, was für eine erhöhte Sauerstoffversorgung dieser zweckdienlich ist. Viele Energy- oder Trainingsbooster enthalten darüber hinaus noch Wirkstoffe wie zum Beispiel Kreatin, bei welchem es sich um eine Säure handelt, die im Körper in natürlicher Form vorkommt. Durch Kreatin kann die Belastungsintensivität im Training deutlich gesteigert werden, da Kreatin die Energiebereitstellung in den Muskelzellen erhöht – dies führt langfristig zu mehr Trainingserfolg, da stärkere Reize im Training gesetzt werden können. Weitere Stoffe, die in Energyboostern enthalten sein können, sind zum Beispiel Grün- oder Schwarztee-Extrakte. Ersteres enthält vor allem Koffein, als auch Theanin, bei welchem es sich um eine freie Aminosäure handelt. Dieses wirkt sich positiv auf diverse Neurotransmitter im Gehirn aus, was nicht nur konzentrationsfördernd, sondern auch sedierend wirkt und dadurch auch das Wohlbefinden steigert. Eine ebenso hilfreiches Stimulans ist Gurana-Extrakt, welches zwischen 5 und 7 Prozent mehr Koffein enthält, als die vergleichbare Menge an Kaffee. Gleichzeitig ist Guarana-Extrakt mit vielseitigen, weiteren Komponenten wie zum Beispiel Tannine oder Theobromin angereichert, die das Koffein nur langsam freisetzen und Guarana über einen verhältnismäßig langen und konstanten Zeitraum wirken lassen.