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Oft heisst es: «am besten gehst du unmittelbar nach dem Training mit dem Protein-Shake in die Dusche, um den besten Effekt zu erzielen». Das ist absoluter Schwachsinn. Der Körper ist ab dem Zeitpunkt, wo der erste Trainingsreiz gesetzt wird bis ca. drei Stunden danach bereit, sämtliche Informationen von deinem Shake zu verarbeiten und sie gezielt zu verwerten.

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Battery Glucosamine 90 Kapseln

CHF 16.90

• Glucosaminsulfattabletten
• hilft gegen Gelenkabnutzungen
• erhöht den Knorpelschutz
• stärkt die generelle Fitness
• 2 Kapseln täglich*

Battery Glutamine Flavored 500g

CHF 34.90

• Glutaminpulver
• Ideal für ausdauernde Trainings
• hemt Muskelschwund & Müdigkeit
• ohne Kohlenhydrate, Zucker
• 2/3 Löffel täglich*

Battery Maltodextrin 2000g

CHF 19.90

• Kohlenhydratpulver mit hohem GI (Glykämischen Index)
• ideale Energiequelle
• schnelles Auffüllen des Glykogenspeichers
• für vegane Ernährung geeignet
• 1 Löffel täglich*

Protein Bar 24x55g

CHF 59.90

• reichhaltiger & leckerer Proteinriegel
• hoher Proteingehalt & glutenfrei
• ideal für Zwischendurch oder vor dem Workout
• passend für bewusste Ernährung
• Quelle für Ballaststoffe

Protein Bar 55g (No Food Wate)

CHF 1.16 CHF 2.90

• reichhaltiger & leckerer Proteinriegel
• hoher Proteingehalt & glutenfrei
• ideal für Zwischendurch oder vor dem Workout
• passend für bewusste Ernährung
• Quelle für Ballaststoffe

Battery Glutamine Flavored 500g (No Food Waste)

CHF 13.96 CHF 34.90

• Glutaminpulver
• Ideal für ausdauernde Trainings
• hemt Muskelschwund & Müdigkeit
• ohne Kohlenhydrate, Zucker
• 2/3 Löffel täglich*

Protein Bar 55g

CHF 2.90

• reichhaltiger & leckerer Proteinriegel
• hoher Proteingehalt & glutenfrei
• ideal für Zwischendurch oder vor dem Workout
• passend für bewusste Ernährung
• Quelle für Ballaststoffe

Battery Hydrowhey Hardcore 1800g

CHF 79.90

• Wheypulver (Molke)
• wird schnell vom Körper aufgenommen
• geeignet für Personen mit Laktoseunverträglichkeit
• fördert Muskelwachstum- & Erholung
• 1 Löffel täglich*

Also: nimm nach dem Training «gute» Kohlenhydrate zu dir und erhöhe die Eiweissmenge, um deine Muskeln gezielt zu versorgen und deine Regeneration korrekt einzuläuten. Trinke keine Süssgetränke und sei mit deiner Leistung zufrieden - denn Morgen kommt, bestimmt!

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